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© Annette Schrader
Schmerzen Akupunktur und TCM in Hamburg-Altona (Ottensen)Schmerzen Akupunktur und TCM in Hamburg-Altona (Ottensen)

Schmerzen
Akupunktur und TCM in Hamburg-Altona (Ottensen)

© Annette Schrader

Schmerzen sind ein häufiger Anlass, warum Menschen den Weg in meine Praxis finden. Rücken, Schultern, Nacken, Kopf, Kiefergelenke — oft schon seit Monaten oder Jahren. Oft mit dem Gefühl, dass die Schulmedizin zwar die Diagnose liefert, aber keine dauerhafte Linderung.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Schmerzen als Zeichen einer Blockade verstanden: Der Qi-Fluss ist gestört, Energie oder Blut stauen sich. Akupunktur soll diese Blockaden lösen und den Fluss wieder anregen — mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern.

Ich arbeite seit 2005 als Heilpraktikerin in Hamburg-Altona (Ottensen) und behandle Schmerzpatienten mit Akupunktur, Schröpfen und ergänzenden Methoden. Patientinnen und Patienten kommen zu mir aus dem gesamten Hamburger Raum.

Hinweis:

Bei all meinen Therapieverfahren beziehe ich mich auf die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Diese ist wissenschaftlich nicht anerkannt und Bestandteil der alternativen Medizin.

Kiefergelenkschmerzen oder CMD-Syndrom (Craniomandibuläre Dysfunktion)

Schmerzen, Verspannungen und Knacken des Kiefergelenkes mit Ausstrahlung in Kopf, Nacken und Rücken.

Schmerzen aus Sicht der TCM

Was mich an der Traditionellen Chinesischen Medizin bei der Behandlung von Schmerzen so überzeugt: Sie fragt nicht nur, wo es wehtut — sondern warum.

In der TCM entstehen Schmerzen, wenn der Qi-Fluss blockiert ist — wenn Energie oder Blut nicht frei fließen können. Diese Blockaden können durch äußere Einflüsse entstehen, durch körperliche Überbelastung, durch Stress, durch Kälte und Feuchtigkeit, durch emotionale Belastungen. Ziel der Behandlung ist es, diese Blockaden zu lösen und den Fluss wieder anzuregen.

Das klingt abstrakt — aber in der Praxis bedeutet es: Ich schaue mir nicht nur die schmerzende Stelle an, sondern den Menschen insgesamt. Schlechter Schlaf, emotionale Erschöpfung und chronische Rückenschmerzen hängen aus TCM-Sicht häufig zusammen. Das beeinflusst, wie ich behandle.

Wie ich bei Schmerzen arbeite

Mein wichtigstes Verfahren ist die Akupunktur. Ich setze Nadeln sowohl lokal an den schmerzenden Stellen als auch an weiter entfernten Punkten — je nach TCM-Diagnose. Bei Verspannungen ergänze ich häufig mit Schröpfen, das die Durchblutung anregen und Muskelverspannungen lösen kann. Eine spezielle Wärmelampe unterstützt die Behandlung und entspannt die Muskulatur zusätzlich.

Wo Kälte und Feuchtigkeit eine Rolle spielen — typisch bei Beschwerden, die sich im Winter verschlimmern — ergänze ich oft die Sitzung mit einer Wärmelampe, deren intensive Wärme die Muskeln zusätzlich lockern kann.

Ich empfehle bei akuten Schmerzen 3 bis 5 Sitzungen als ersten Behandlungsabschnitt. Bei chronischen, immer wiederkehrenden Beschwerden plane ich gemeinsam mit Ihnen einen längeren Zeitraum — und schaue dabei auch auf die Ursachen: Haltung, Stress, Bewegungsmangel, Schlafqualität.

Wenn ich vermute, dass organische Ursachen vorliegen oder wenn Ihre Beschwerden mit neurologischen Symptomen verbunden sind, empfehle ich immer zuerst eine ärztliche Abklärung. Akupunktur kann in den meisten Fällen begleitend zur schulmedizinischen Behandlung Ihres Arztes eingesetzt werden.

© Annette Schrader
Heilpraktikerin Petra Noll

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In einem ersten Gespräch berate ich Sie telefonisch oder per E-Mail dazu, wie ich Ihnen mit TCM, Akupunktur und Therapien helfen könnte.
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Häufige Fragen zur Schmerztherapie

Kann Akupunktur bei chronischen Schmerzen eingesetzt werden?
In der Erfahrungsheilkunde wird Akupunktur bei chronischen Schmerzen traditionell angewendet. Für chronische Rückenschmerzen und Kniearthrose gibt es Studien, die eine Wirksamkeit nahelegen — weshalb gesetzliche Krankenkassen Akupunktur in diesen Fällen erstatten, allerdings nur bei zugelassenen Ärzten. Als Heilpraktikerin rechne ich nach GebüH ab.
Wie viele Sitzungen sind bei Schmerzen sinnvoll?
Das hängt vom Beschwerdebild ab. Akute Schmerzen sprechen oft auf 3 bis 5 Sitzungen an. Bei chronischen Beschwerden empfehle ich, 6 bis 10 Sitzungen einzuplanen und dann gemeinsam zu bewerten, wie der Körper reagiert hat.
Kann Akupunktur neben Schmerzmedikamenten eingesetzt werden?
In den meisten Fällen ja. Bitte teilen Sie mir beim Erstgespräch alle aktuellen Medikamente mit, damit ich die Behandlung entsprechend abstimmen kann.
Was ist der Unterschied zwischen Akupunktur und Schröpfen bei Schmerzen?
Akupunktur reguliert aus TCM-Sicht den Energiefluss im gesamten Körper — mit Nadeln an definierten Punkten. Schröpfen wirkt lokal durch Unterdruck und Durchblutungsförderung auf die Muskulatur. Ich setze beide Methoden häufig kombiniert ein — besonders bei Verspannungen im Rücken und Schulter-Nacken-Bereich.

Praxis Petra Noll · Bahrenfelder Straße 244 · 22765 Hamburg-Ottensen

Gut erreichbar aus dem gesamten Hamburger Raum — S-Bahn Ottensen (300 m), Bahnhof Altona (10 min). Mit der S-Bahn auch direkt aus Lübeck, Lüneburg und dem Hamburger Umland erreichbar.