Wechseljahresbeschwerden

Als Wechseljahre (Klimakterium) bezeichnet man die Jahre der hormonellen Umstellung vor und nach der letzten Regelblutung. In etwa umfasst das den Lebensabschnitt zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Die Geschlechtshormone verändern sich in Ihrer Konzentration, dadurch bedingt kommt es bei vielen Frauen zu sogenannten Wechseljahresbeschwerden. Diese zeigen sich unter anderem in Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, depressiven Verstimmungen, Gereiztheit, Schlafstörungen, trockener Haut, Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme. Auch Bluthochdruck und Schwindel können auftreten.

Manche Frauen kommen mit dem Hormonverlust gut zurecht, für viele andere Frauen wird der Mangel an Hormonen zur starken Belastung und führt zu Beeinträchtigungen. Nicht jede Frau möchte sich einer künstlichen Hormonbehandlung unterziehen.

Man bezeichnet die Wechseljahre auch gerne als Wandlungsjahre, weil Veränderungsprozesse im Körper einer Frau stattfinden. Bei Wechseljahresbeschwerden stelle ich Ihnen einen Therapieplan mit Akupunktur und evtl. eine Verordnung mit chinesischen Kräutern zusammen.

Zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden empfehle ich erfahrungsgemäß ca. 4 - 10 Akupunkturbehandlungen. Zu Beginn behandle ich in der Regel einmal wöchentlich. Verbessern sich die Beschwerden, genügt eine Sitzung alle 14 Tage zur Stabilisierung.

Ihr Körper benötigt Zeit, sich an die Hormonveränderungen anzupassen. Es können so nicht nur die Symptome wie Schlafstörungen und Gereiztheit angegangen werden. Durch Akupunktur soll der Körper von der Mitte her gestärkt werden.

Neben der Akupunktur stelle ich Ihnen bei Beschwerden mit Hitzewallungen und Schweißausbrüchen eine Rezeptur aus chinesischen Kräutern zusammen. In einer darauf spezialisierten Apotheke wird nach dieser Rezeptur ein Granulat erstellt, das Sie zu Hause 2 Mal täglich als Tee trinken. Es kann sich nach 14 Tagen eine Veränderung einstellen.

Wenn Sie möchten, berate ich Sie bei Wechseljahresbeschwerden auch mit einer speziell auf Ihre Beschwerden und Symptome abgestimmten Ernährungsberatung nach den 5 Elementen. Zudem können bestimmte Qigongübungen hilfreich sein, Ihre "Mitte" zu stabilisieren.