--- title: Manuelle Therapien url: "https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien" date: 2026-05-26 author: Super User categories: - name: Manuelle Therapien url: "https://www.petra-noll.de/manuelle-therapien.md" --- # Manuelle Therapien © Annette Schrader ![Manuelle Therapien Ergänzende Behandlungen in Hamburg-Altona](https://www.petra-noll.de/images/praxis/2026/1500x1500/naturheilpraxis-petra-noll-praxis-7X5A0847.jpg "Manuelle Therapien Ergänzende Behandlungen in Hamburg-Altona")![Manuelle Therapien Ergänzende Behandlungen in Hamburg-Altona](https://www.petra-noll.de/images/praxis/2026/1500x1500/naturheilpraxis-petra-noll-praxis-7X5A0847.jpg "Manuelle Therapien Ergänzende Behandlungen in Hamburg-Altona") ![](https://www.petra-noll.de/images/icons/healing-033-yin-yang.svg) # Manuelle Therapien Ergänzende Behandlungen in Hamburg-Altona © Annette Schrader Neben [Akupunktur](https://www.petra-noll.de/behandlungen/akupunktur.md) und [Kräutertherapie](https://www.petra-noll.de/behandlungen/chinesische-kraeutertherapie.md) setze ich in meiner Praxis in Hamburg-Altona (Ottensen) eine Reihe körperorientierter Methoden ein — je nach Beschwerdebild ergänzend oder als eigenständige Behandlung. > **Hinweis:** Bei all meinen Therapieverfahren beziehe ich mich auf die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Diese ist wissenschaftlich nicht anerkannt und Bestandteil der alternativen Medizin. [### Schröpfen Unterdruck-Therapie zur Durchblutungsförderung und Lösung von Verspannungen — klassisches Schröpfen oder Schröpfmassage. Schröpfen](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/schroepfen.md) [### Shiatsu Japanische Ganzkörperbehandlung mit Finger- und Daumendruck entlang der Meridiane — eine nadelfreie Alternative zur Akupunktur. Shiatsu](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/shiatsu.md) [### Qigong Langsame, meditative Bewegungsübungen aus der chinesischen Heilkunst — ich biete Qigong-Kurse an. Qigong](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/qigong.md) [### Fußreflexzonenmassage Gezielte Druckpunkte an den Füßen — entspannend und unterstützend bei verschiedenen Beschwerden. Fußreflexzonenmassage](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/fussreflexzonenmassage.md) ## Wie ich manuelle Therapien einsetze In meiner Praxis setze ich manuelle Therapien selten als alleiniges Verfahren ein — in der Regel ergänzen sie die [Akupunktur](https://www.petra-noll.de/behandlungen/akupunktur.md) oder die [Chinesische Kräutertherapie](https://www.petra-noll.de/behandlungen/chinesische-kraeutertherapie.md). Je nach Beschwerdebild und Konstitution wähle ich aus, was sinnvoll ist. [Schröpfen](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/schroepfen.md) ist ein Verfahren, das ich direkt in der Akupunktursitzung ergänzen kann — ohne zusätzlichen Termin. [Shiatsu](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/shiatsu.md) und [Fußreflexzonenmassage](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/fussreflexzonenmassage.md) sind eigenständige Sitzungen, die sich besonders für Menschen eignen, die empfindlich auf Nadeln reagieren oder eine nadelfreie Behandlung bevorzugen. [Qigong](https://www.petra-noll.de/behandlungen/manuelle-therapien/qigong.md) ist ein Sonderfall: Es ist keine passive Behandlung, sondern eine aktive Übungspraxis. Als ausgebildete Qigong-Lehrerin mit Ausbildung bei der Deutschen Qigong-Gesellschaft zeige ich Ihnen auf Bedarf in der Praxis individuelle Übungen — und biete regelmäßige Qigong-Kurse in Hamburg-Ottensen an. Was mich an diesen Methoden überzeugt: Sie arbeiten alle mit dem Körper, nicht gegen ihn. Keine Intervention von außen, sondern eine Unterstützung der körpereigenen Prozesse — im Einklang mit dem Grundprinzip der TCM. © Annette Schrader ![Heilpraktikerin Petra Noll ](https://www.petra-noll.de/images/person/2026/naturheilpraxis-petra-noll-7X5A1028.jpg) ### Sprechen Sie mich gerne an. In einem ersten Gespräch berate ich Sie telefonisch oder per E-Mail dazu, wie ich Ihnen mit TCM, Akupunktur und Therapien helfen könnte. [Jetzt Kontakt aufnehmen](https://www.petra-noll.de/praxis/kontakt.md) ![Heilpraktikerin Petra Noll ](https://www.petra-noll.de/media/yootheme/cache/8b/naturheilpraxis-petra-noll-7X5A1109-8b7e60e7.jpg?src=images/person/2026/600x600/naturheilpraxis-petra-noll-7X5A1109.jpg&thumbnail=150,150,&hash=b64df25a) Petra Noll Heilpraktikerin [javascript:/* Diese E-Mail Adresse ist vor Spambots geschützt.*/](https://www.petra-noll.de/javascript:/* Diese E-Mail Adresse ist vor Spambots geschützt.*/.md) [+49 40 59 45 73 80](https://www.petra-noll.de/tel:+494059457380.md) [Jetzt anfragen](https://www.petra-noll.de/praxis/kontakt.md) ![Logo Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V.](https://www.petra-noll.de/media/yootheme/cache/60/logo-fachverband-deutscher-heilpraktiker-60789885.png?src=images/logo-fachverband-deutscher-heilpraktiker.png&thumbnail=120,120,&hash=c84aabe7) Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V. ## Häufige Fragen zu manuellen Therapien Welche manuelle Therapie ist für mich geeignet? Das hängt von Ihrem Beschwerdebild und Ihren Vorlieben ab. Wer keine Nadeln möchte, ist mit Shiatsu oder Fußreflexzonenmassage gut beraten. Wer Verspannungen lösen möchte, profitiert häufig von Schröpfen. Ich berate Sie beim Erstgespräch gerne. Kann ich Schröpfen oder Shiatsu statt Akupunktur machen? Ja — Shiatsu und Fußreflexzonenmassage sind eigenständige Behandlungen, die ohne Akupunktur eingesetzt werden können. Schröpfen setze ich in der Regel ergänzend zur Akupunktur ein, es ist aber auch einzeln möglich. Sind manuelle Therapien schmerzhaft? In der Regel nicht. Schröpfen erzeugt einen Sog, der ungewohnt sein kann — nach der Behandlung kann ein Schröpfmal entstehen, das sich nach einigen Tagen von selbst abbaut. Shiatsu und Fußreflexzonenmassage werden von den meisten Patientinnen und Patienten als sehr angenehm empfunden. Wie viele Sitzungen sind sinnvoll? Das ist je nach Methode und Beschwerdebild verschieden. Bei akuten Verspannungen reichen beim Schröpfen oft 2 bis 3 Sitzungen. Shiatsu und Fußreflexzonenmassage können auch regelmäßig zur Entspannung und Prävention eingesetzt werden — ohne akuten Anlass. ![](https://www.petra-noll.de/images/icons/healing-022-lotus.svg) ### Praxis Petra Noll · Bahrenfelder Straße 244 · 22765 Hamburg-Ottensen Gut erreichbar aus dem gesamten Hamburger Raum — S-Bahn Ottensen (300 m), Bahnhof Altona (10 min). Mit der S-Bahn auch direkt aus Lübeck, Lüneburg und dem Hamburger Umland erreichbar. [040 59 45 73 80](https://www.petra-noll.de/tel:+494059457380.md)