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Der Frühling ist da!

Die Energie des Frühlings ist nun deutlich spürbar, die Natur spriesst und alles grünt. Das ist die Kraft des Holzelementes, die in der TCM dem Frühling, der Farbe Grün und den Organen Leber und Gallenblase zugeordnet wird.

Lesen Sie hier ein paar einfache Tipps zum Stärken des Holzelementes:

  • spazieren gehen - das frische Grün der Natur aufnehmen 
  • ruhen Sie sich Mittags ca. 30 min. aus - am besten zwischen 13 - 15 Uhr, währenddessen evtl. einen feuchten Leberwickel auflegen
  • essen Sie bittere Nahrung: z.B. Ruccula Salat, Artischocken, Chicorée
  • trinken Sie bittere Tees wie Mariendistel oder Tausendgüldenkraut - regt die Leber an zu entgiften
  • praktizieren Sie Qigong-Übungen

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Die Heuschnupfen-Saison beginnt

Laufende Nase, juckende tränende Augen, Niesattacken, juckender Rachen und Müdigkeit sind typische Beschwerden des Heuschnupfens. Akupunktur und Chinesische Kräutertherapie können die Symptome deutlich reduzieren.

Am besten beginnt man mit der Behandlung 2 - 3 Monate vor dem Beginn der ersten Symptome. Aber auch im Akutfall kann die Behandlung sehr gut unterstützen. Ein bis zwei Behandlungen pro Wochen sind empfehlenswert.

Neu: Schnupperkurs Qigong

Erlernen der 8 Brokate - eine der ältesten Qigong-Formen, die sich durch sanfte Dehnungen auszeichnet, bei der die Energie ins Fließen kommt. 

Termine:  4. Sept. bis 2. Okt. 2017 
                  (jeweils montags)

Uhrzeit:   11.30 - 12.30 Uhr 

Ort:          Praxis Bahrenfelder Str. 244
                 (2 Plätze sind noch frei!)

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